아이 수면등 켜고 자는게 성장에 영향 있나요 | 수면등 | 수면환경 | 멜라토닌
아이 수면등 켜고 자는 게 아이 성장에 미치는 영향, 궁금하셨죠? 수면등 사용이 아이의 수면환경과 멜라토닌 분비에 어떤 영향을 주는지 명확하게 알아야 안심하고 사용할 수 있습니다. 온라인에는 정보가 넘쳐나지만, 어떤 정보가 정확한지, 내 아이에게 맞는 수면 환경을 어떻게 만들어야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다. 이 글에서는 아이 수면등 사용에 대한 과학적 근거와 함께 건강한 수면 환경 … Read more